眾所周知熬夜對身體有很大的傷害，建議大家早睡早起，身體才能保持一個良好的狀態。但是某些人不得不熬夜，就是上夜班的人，特別是程序員，經常會上夜班，晚上空餘的時間特別少。那麽，上夜班對身體有哪些危害？下麵一起看一看。

第一、影響睡眠。長時間輪班的患者晚上不睡覺，無法彌補白天的睡眠，這極大地影響了睡眠質量。

第二、長期夜班可能會損害肝髒。眾所周知，肝髒是排毒的器官。如果夜間上班很長時間，肝髒得不到充分休養，這很容易導致肝髒疾病。

第三、長期夜班容易致癌。長期夜班體內的褪黑素生成減少，而褪黑激素可抑製腫瘤的產生。長期夜班會增加患癌症的風險。

第四、長期夜班容易引起內分泌失調，容易出現長斑和長痘以及內分泌失調。女性患者容易出現月經失調，男性患者容易發生性功能受損。

第五、長時間夜班的病人的免疫力會降低，容易感冒和生病。

第六、長期夜班也容易引起失眠。由於您必須在晚上熬夜，因此白天可能無法入睡，長期下去會使您在白天和晚上無法入睡。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。